Мы привыкли думать, что ромашковый чай успокаивает нервы, снимает тревогу и помогает уснуть. Однако учёные обнаружили у него ещё одно полезное свойство — он может облегчать физическую боль.
Что выяснили учёные
В журнале Pharmaceutical Biology опубликовали результаты 11 клинических исследований, в которых участвовали японские и американские специалисты. Они изучали экстракт ромашки при лечении заболеваний слизистых, инфекций ротовой полости и проблем с пищеварением.
Оказалось, что ромашка действительно снижает боль, но при этом не даёт побочных эффектов, характерных для обычных обезболивающих: не раздражает желудок, не повышает давление и не вызывает привыкания.
За счёт чего работает ромашка
В составе ромашки есть два активных вещества — бисаболол и апигенин. Они подавляют воспаление, ускоряют заживление тканей и обладают антисептическим действием. То есть ромашка не просто маскирует боль, а воздействует на её причину.
Как правильно заваривать
Цветки ромашки не терпят крутого кипятка. Заваривайте их водой 85–90 °C, не выше. Такой отвар можно не только пить, но и использовать для компрессов или полоскания горла — благодаря заживляющему и антисептическому эффекту он работает и снаружи.
Кому нельзя пить ромашковый чай
Она противопоказана:
- беременным и кормящим женщинам;
- людям со склонностью к аллергии;
- тем, кто принимает антикоагулянты (препараты, разжижающие кровь);
- при обострении хронических заболеваний.
Если у вас есть сомнения, перед регулярным употреблением лучше проконсультироваться с врачом
СЕЙЧАС ЧИТАЮТ:
- Запрыгнуть в последний вагон или остаться на перроне: астролог сделала любовный прогноз для всех знаков зодиака на август 2026 года — посмотреть гороскоп
- Финансовый гороскоп на август 2026: прогноз для всех знаков от экспертов-нумерологов
- Не пропустите благоприятные дни: лунный календарь садовода на август 2026 — что и когда сажать
- Стричься и краситься только в эти дни! Лунный календарь красоты на август 2026 — сохраните, чтобы не забыть
- Водителям окончательно разъяснили, можно ли садиться за руль после кваса и безалкогольного пива, или нет
- 0,8 г/кг — минимум для выживания: кандидат медицинских наук рассказал, как рассчитать и набрать норму белка
Не пропустите самые важные новости — подписывайтесь на наш канал в MAX.