Эксперт Никишина раскрыла правду о тренде отдыха в больнице — что стоит за «аутсорсингом психики» у молодежи

Вера Борисовна Никишина, доктор психологических наук и директор Института клинической психологии и социальной работы Пироговского Университета, прокомментировала новый тренд среди молодежи на отдых в психиатрической больнице. Эксперт отметила, что в этом выборе существует очевидное противоречие: молодые люди просят полечить их или сделать что-то, что позволит им стать проактивными, но при этом не осознают этого противоречия. По словам Никишиной, собственное психическое состояние как будто отдается на аутсорсинг.

Отвечая на вопрос о нежелании молодых людей общаться, профессор пояснила, что выбор пассивного отдыха с просмотром информационных лент связан с нежеланием или неумением прилагать усилия для коммуникации. Она добавила, что постоянный переход от одного сообщения к другому формирует определенный стереотип обработки информации.

Касаясь вопроса замены пассивного отдыха, Никишина рекомендовала физическую нагрузку как лучший способ борьбы с апатией и безразличием. Она уточнила, что нагрузка должна быть не в тех объемах, которые предлагают тренажерные залы, а в тех, которые вызывают интерес и разнообразие. По мнению эксперта, особенно эффективной будет физическая активность в естественных условиях: в лесу, парке или на красивых городских территориях.

Что случилось в Екатеринбурге и Нижнем Тагиле? Переходите и подписывайтесь на telegram-каналы «Урал24» и «Нижний Тагил Лайф», чтобы узнавать все новости первыми!