Двадцатилетнее исследование показало, что продолжительность жизни хронических алкоголиков дольше, чем у тех, кто постоянно работает без отпуска. Об этом рассказали в иностранном научном журнале American Journal Epidemiology.
В исследовании участвовали 749 женщин от 45 до 64 лет. Результаты показали, что те, кто постоянно перерабатывал и мало отдыхал, живут меньше людей с алкогольной зависимостью. Дело в том, что постоянная усталость повышает риск инфаркта и других сердечно-сосудистых заболеваний. Для этого достаточно перерабатывать на три часа.
Спортивный врач Александра Пурига в своем telegram-канале поддержала данное мнение. Она назвала это «синдромом отсутствия отпуска».
«Все дело в так называемом «синдроме отсутствия отпуска», из-за которого у людей начинаются нервные расстройства, хроническая усталость, сердечно-сосудистые и онкологические заболевания. Отсутствие отпуска также чревато частыми головными болями, нарушениями сна, памяти, внимания, болями в мышцах и суставах», – поделилась Александра Пурига.
Кроме того, у трудоголиков сниженный иммунитет и проблемы со сном. А эффективнее их работа от этого не становится.
