Специалист поделился с россиянами советами, которые касаются красивой улыбки. Врач-реставратор и стоматолог-терапевт Алексей Сошников рассказал в беседе с «Газетой.ру», от чего необходимо отказаться.
Во-первых, нельзя грызть ногти. Таким образом могут образоваться микротрещины и сколы зубов, повредиться десны. Во-вторых, эксперт напомнил о том, что нельзя открывать зубами упаковки и вскрывать бутылки. Это тоже приводит к повышенной стираемости зубов.
«Еще одна популярная привычка — щелкать семечки зубами — приводит к образованию дефекта на режущем крае верхних и нижних резцов. Особенность этого дефекта заключается в том, что развивается он очень медленно, но постоянно увеличивается и в любом случае потребует лечения в будущем», — подчеркнул врач.
Еще одна плохая привычка – дышать через рот. Это может вызвать сухость во рту, которая способствуют размножению бактерий и появлению кариеса. Это также меняет форму лицевого скелета, и со временем у человека формируется «птичье лицо».
Помимо этого, лучше отказаться от частого употребления горячих напитков, сладкого и продуктов с высоким содержанием кислоты. В их числе цитрусовые, некоторые виноградные сорта.
