Специалист предупредил россиян о рисках, которые могут нести в себе крещенские купания в проруби. По словам Алексея Решетуна, 99% людей не подготовлены к этому. Об этом рассказали в пресс-службе РНИМУ имени Пирогова.
«Моржевание – это длительный процесс привыкания к ледяной воде. Для неподготовленного человека погружение в такую воду – это невероятный стресс для организма, который активизирует фактически все системы нашего организма, в том числе и сердечно-сосудистую систему, нервную систему», – прокомментировал специалист.
Если у человека есть сердечно-сосудистая патология, то он может просто не пережить такого резкого стресса ввиду длительного спазма кровеносных сосудов. Купаться на Крещение можно только тем, кто делает это регулярно, постоянно практикует моржевание.
Помимо этого, людям с заболеваниями дыхательной и даже пищеварительной систем нельзя окунаться в холодную воду. Были случаи, когда на фоне одного заболевания начинали развиваться другие синдромы из-за полученного во время погружения в воду стресса.
Также обязательно нужно быть трезвым, физически размяться, подготовить организм к холодной воде. Купаться можно только в оборудованных местах и не нырять без посторонней помощи и поддержки. Если не соблюдать эти правила, то человека может унести течением под лед.
После купания обязательно надо выпить горячий чай и зайти в теплое помещение. Выходить нужно быстро, долго оставаться в проруби не стоит.