Сахарный диабет - это хроническое заболевание, обусловленное повышенным уровнем сахара в крови, и важно принимать меры для его предотвращения. Врачи из Нижнего Тагила делятся несколькими основными рекомендациями, которые помогут снизить риск заболевания этой «сладкой» болезнью.
По рекомендации специалистов, следование здоровому питанию, содержащему клетчатку (фрукты, овощи, цельнозерновые продукты), способствует поддержанию здорового уровня сахара в крови. Не менее важно оставаться активным, так как регулярные физические упражнения помогают контролировать уровень глюкозы в крови и предотвращают развитие диабета.
Контроль веса является также одним из важных аспектов профилактики сахарного диабета, поскольку избегание ожирения снижает риск возникновения заболевания. Избегание стресса, который может спровоцировать повышенный уровень глюкозы в крови, также рекомендуется специалистами.
Необходимо помнить о регулярной диспансеризации: лица от 18 до 39 лет должны проходить обследование раз в 3 года, а лица старше 39 лет - ежегодно. Важно отметить, что эти рекомендации направлены на предотвращение сахарного диабета, и в случае наличия заболевания необходимо строго соблюдать указания врача и следовать плану лечения. Всегда важно проконсультироваться с медицинским специалистом для индивидуальных рекомендаций и следования оптимальному плану профилактики и лечения.
Все новости
Молодой тагильчанин подозревается в ограблении секс-шопа на 50 тысяч рублей
Врач рассказала, что головная боль может быть признаком серьезного заболевания
Дети остались без образования: в свердловском селе закрыли школу из-за увольнения повара
Свой пост покинул министр энергетики и ЖКХ Свердловской области
В Нижнем Тагиле эвакуировали учащихся школы из-за угрозы минирования
В Нижнем Тагиле на ремонт бомбоубежища готовы выделить почти 4 миллиона рублей
В Нижнем Тагиле на улице Красноармейская арендатор квартиры устроил пожар
Эксперт назвала зависимость от сладкого серьезной проблемой и рассказала, чем она грозит
Летающий лыжник из Нижнего Тагила стал двукратным победителем Российско-Китайских игр
Движение по новому автобусному маршруту №77 в Нижнем Тагиле идет в штатном режиме
Подсчет калорий – польза или вред: врач рассказала, как предотвратить нарушения пищевого поведения
В Нижнем Тагиле начал работу новый автобусный маршрут №77
Синоптик рассказал, что новая неделя в Свердловской области ожидается теплой
В Свердловской области женщина сменила имя и фамилию, чтобы не платить алименты
Ледовый городок в Нижнем Тагиле посетили более 150 тысяч человек
В Нижнем Тагиле пенсионерка перевела мошенникам более 100 тысяч рублей
В Нижнем Тагиле 15 января начнут строительство купели для Крещенских купаний
Свердловчане смогут увидеть в январе редкую комету ATLAS даже без бинокля
Обвиняемый в убийстве школьницы из Нижнего Тагила прислал отцу девочки письмо с извинениями
Тагильские борцы забрали золотые медали на первенстве Свердловской области
Чем опасен метапневмовирус: вирусолог рассказал, кто находится в зоне риска
Тагильчанка в состоянии алкогольного опьянения осквернила символ воинской славы
Храп нужно лечить: сомнолог рассказал, чем грозит игнорирование проблемы
В Нижнем Тагиле учреждения культуры подвели итоги новогодней кампании
В Нижнем Тагиле полностью устранили коммунальную аварию на Гальянке
В Нижнем Тагиле перенесли дату запуска новых автобусов
В Свердловской области на погоду повлияет циклон «Charly»
Недалеко от Нижнего Тагиле вновь произошло смертельное ДТП: погибли две женщины
В 2025 году отремонтируют более 70 километров дороги «Екатеринбург – Нижний Тагил – Серов»
В Нижнем Тагиле произошел пожар на улице Зари: спасатели оказали помощь троим гражданам
Беременным тагильчанкам установили современные датчики мониторинга глюкозы
На содержание дорог Нижнего Тагила готовы выделить более одного миллиона рублей
В Свердловской области ищут отца двоих детей, недавно похоронившего жену: он просил о помощи
Екатеринбург вошел в список самых дорогих городов мира
Страшный пожар в США разрушил дома знаменитостей Пэрис Хилтон и Бена Аффлека
Нижний Тагил изменил статус города в связи с большой муниципальной реформой
Специалист предупредила, что на коже рук может возникнуть дерматит, если не носить варежки
Почти у 50% сотрудников Свердловской области отсутствует карьерный рост на работе
В рамках акции исполнили мечту юного тагильчанина – сына сотрудницы Уралвагонзавода
В России частным клиникам будут присваивать звезды за качество услуг из-за роста жалоб пациентов
Эти продукты необходимы для поддержки гормонов: врач-эндокринолог перечислила их
Депутат Иванов назвал сериал «Игра в кальмара» манифестом жестокости
Синоптик Пулин заявил, что в Свердловской области может пройти ледяной дождь
В Нижнем Тагиле свалка растет во дворе дома, который закрыт на период действия городского катка
В Нижнем Тагиле сотрудники полиции нашли пропавшего ребенка
Из России принудительно выдворили более 80 тысяч мигрантов в 2024 году
В Нижнем Тагиле закончились филармонические елки, которые никого не оставили равнодушным
В Нижнем Тагиле разыскивают пропавшего 12-летнего подростка
Людям с проблемами с желудком нельзя холодец: эксперт рассказал, кому еще стоит отказаться от этого блюда
Тагильские спасатели помогли попавшим в ДТП гражданам
В Свердловскую область придут продолжительные снегопады
В Нижнем Тагиле пенсионер бросил троих щенков, завернув их в мешок
Новые подробности страшного ДТП на автодороге «Екатеринбург-Нижний Тагил-Серов»: прокуратура взяла на контроль проведение проверки
В страшном ДТП на трассе «Екатеринбург – Нижний Тагил – Серов» погиб пассажир и пострадали дети
Лыжница из Нижнего Тагила выступила на соревнованиях несмотря на недавний перелом руки
Единственный в мире музей каменных цветов и обширная экспозиция подносов: в Нижнем Тагиле подвели туристические итоги 2024 года
В Нижнем Тагиле скончался участник ДТП: ему могло стать плохо за рулем
В Свердловской области в 2025 году увеличится сумма регионального материнского капитала
Врач назвала один из самых полезных напитков для сердечно-сосудистой и нервной системы
В Свердловской области в ночь на среду температура воздуха опустится до -23 градусов
Профилактика сахарного диабета: рекомендации от тагильских врачей
Профилактика сахарного диабета: рекомендации от тагильских врачей
14 мая 2024 в 15:14
Сообщить новость
Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.
Array
(
[ITEMS] => Array
(
[0] => Array
(
[ID] => 137337
[~ID] => 137337
[IBLOCK_ID] => 39
[~IBLOCK_ID] => 39
[NAME] => РекламаБокс
[~NAME] => РекламаБокс
[DATE_ACTIVE_FROM] => 16.08.2024 22:27:00
[~DATE_ACTIVE_FROM] => 16.08.2024 22:27:00
[PREVIEW_PICTURE] => 167405
[~PREVIEW_PICTURE] => 167405
[PREVIEW_TEXT] =>
[~PREVIEW_TEXT] =>
[DETAIL_PICTURE] =>
[~DETAIL_PICTURE] =>
[PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
[~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
[PROPERTIES] => Array
(
[LINK] => Array
(
[ID] => 341
[TIMESTAMP_X] => 0000-00-00 00:00:00
[IBLOCK_ID] => 39
[NAME] => Ссылка
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => LINK
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] => 709773
[VALUE] => https://goroda.group/tagil/
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] => https://goroda.group/tagil/
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Ссылка
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[HTML] => Array
(
[ID] => 343
[TIMESTAMP_X] => 0000-00-00 00:00:00
[IBLOCK_ID] => 39
[NAME] => HTML (если будет заполнен, то картинка и ссылка не будет учитываться)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => HTML
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => HTML (если будет заполнен, то картинка и ссылка не будет учитываться)
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[UNDER_LINK] => Array
(
[ID] => 342
[TIMESTAMP_X] => 0000-00-00 00:00:00
[IBLOCK_ID] => 39
[NAME] => Подпись
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 600
[CODE] => UNDER_LINK
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Подпись
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
)
)
[1] => Array
(
[ID] => 150838
[~ID] => 150838
[IBLOCK_ID] => 39
[~IBLOCK_ID] => 39
[NAME] => ЯндексСправа
[~NAME] => ЯндексСправа
[DATE_ACTIVE_FROM] => 10.01.2025 18:09:00
[~DATE_ACTIVE_FROM] => 10.01.2025 18:09:00
[PREVIEW_PICTURE] =>
[~PREVIEW_PICTURE] =>
[PREVIEW_TEXT] =>
[~PREVIEW_TEXT] =>
[DETAIL_PICTURE] =>
[~DETAIL_PICTURE] =>
[PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
[~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
[PROPERTIES] => Array
(
[LINK] => Array
(
[ID] => 341
[TIMESTAMP_X] => 0000-00-00 00:00:00
[IBLOCK_ID] => 39
[NAME] => Ссылка
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => LINK
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Ссылка
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
[HTML] => Array
(
[ID] => 343
[TIMESTAMP_X] => 0000-00-00 00:00:00
[IBLOCK_ID] => 39
[NAME] => HTML (если будет заполнен, то картинка и ссылка не будет учитываться)
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 500
[CODE] => HTML
[DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] => HTML
[USER_TYPE_SETTINGS] => Array
(
[height] => 200
)
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] => 796697
[VALUE] => Array
(
[TEXT] => <!-- Yandex.RTB R-A-742338-10 -->
<div id="yandex_rtb_R-A-742338-10"></div>
<script>
window.yaContextCb.push(() => {
Ya.Context.AdvManager.render({
"blockId": "R-A-742338-10",
"renderTo": "yandex_rtb_R-A-742338-10"
})
})
</script>
[TYPE] => HTML
)
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => HTML (если будет заполнен, то картинка и ссылка не будет учитываться)
[~DEFAULT_VALUE] => Array
(
[TEXT] =>
[TYPE] => HTML
)
)
[UNDER_LINK] => Array
(
[ID] => 342
[TIMESTAMP_X] => 0000-00-00 00:00:00
[IBLOCK_ID] => 39
[NAME] => Подпись
[ACTIVE] => Y
[SORT] => 600
[CODE] => UNDER_LINK
[DEFAULT_VALUE] =>
[PROPERTY_TYPE] => S
[ROW_COUNT] => 1
[COL_COUNT] => 30
[LIST_TYPE] => L
[MULTIPLE] => N
[XML_ID] =>
[FILE_TYPE] =>
[MULTIPLE_CNT] => 5
[TMP_ID] =>
[LINK_IBLOCK_ID] => 0
[WITH_DESCRIPTION] => N
[SEARCHABLE] => N
[FILTRABLE] => N
[IS_REQUIRED] => N
[VERSION] => 1
[USER_TYPE] =>
[USER_TYPE_SETTINGS] =>
[HINT] =>
[PROPERTY_VALUE_ID] =>
[VALUE] =>
[DESCRIPTION] =>
[VALUE_ENUM] =>
[VALUE_XML_ID] =>
[VALUE_SORT] =>
[~VALUE] =>
[~DESCRIPTION] =>
[~NAME] => Подпись
[~DEFAULT_VALUE] =>
)
)
)
)
)
