Главная
/
Новости
/
Общество

Профилактика сахарного диабета: рекомендации от тагильских врачей

Фото: unsplash.com
Поделиться:
14 мая 2024 в 15:14

Профилактика сахарного диабета: рекомендации от тагильских врачей

Поделиться:
Нашли ошибку в тексте?
Выделите её мышкой и нажмите
CTRL
+
ENTER

Сахарный диабет - это хроническое заболевание, обусловленное повышенным уровнем сахара в крови, и важно принимать меры для его предотвращения. Врачи из Нижнего Тагила делятся несколькими основными рекомендациями, которые помогут снизить риск заболевания этой «сладкой» болезнью.

По рекомендации специалистов, следование здоровому питанию, содержащему клетчатку (фрукты, овощи, цельнозерновые продукты), способствует поддержанию здорового уровня сахара в крови. Не менее важно оставаться активным, так как регулярные физические упражнения помогают контролировать уровень глюкозы в крови и предотвращают развитие диабета.

Контроль веса является также одним из важных аспектов профилактики сахарного диабета, поскольку избегание ожирения снижает риск возникновения заболевания. Избегание стресса, который может спровоцировать повышенный уровень глюкозы в крови, также рекомендуется специалистами.

Необходимо помнить о регулярной диспансеризации: лица от 18 до 39 лет должны проходить обследование раз в 3 года, а лица старше 39 лет - ежегодно. Важно отметить, что эти рекомендации направлены на предотвращение сахарного диабета, и в случае наличия заболевания необходимо строго соблюдать указания врача и следовать плану лечения. Всегда важно проконсультироваться с медицинским специалистом для индивидуальных рекомендаций и следования оптимальному плану профилактики и лечения.

Источник: ГАУЗ СО ГБ №1
Автор: Роман

Читайте также

В Стране и мире

Нашли ошибку в тексте?
Выделите её мышкой и нажмите
CTRL
+
ENTER


Комментарии

  • Комментарии
Загрузка комментариев...