Чтобы отучить ребенка от постоянного времяпрепровождения в гаджетах, необходимо укрепить ту сферу жизни, из-за проблем в которой ребенок «прячется» в играх или соцсетях. Об этом рассказала детский психолог, нейропсихолог и семейный терапевт Наталья Наумова.

"В первую очередь важно понять, почему ребенок много времени проводит с гаджетами. Возможно, таким образом он «прячется» от каких-то проблем, связанных со сложностями и недопониманием в отношениях со взрослыми или другими детьми. Важно помочь ребенку создать реальные социальные связи, найти увлечения, которые помогут ему почувствовать себя успешным, получить какие-то достижения, а также позволят находиться в кругу единомышленников", — рассказала Наумова в беседе с "Ридусом".

По словам психолога, нужно помочь ребенку поставить цели, которые будут интересны именно ему, а не родителям. Наумова отметила, что важно поддерживать режим дня ребенка, в котором обязательно должны присутствовать не только учеба, но и хобби, общение с друзьями и отдых. Психолог подчеркнула, что слишком частое использование гаджетов может привести к проблемам как с физическим, так и с психологическим здоровьем ребенка.