Главная
/
Новости
/
Общество
Все новости
В Санкт-Петербурге открылась выставка с предметами из музея Нижнего Тагила В Нижнем Тагиле поисковый отряд разыскивает пропавшую женщину Эксперт рассказал, какой вид хлеба является наиболее полезным В Нижнем Тагиле начались работы по замене лифтов Тагильчанин, штурмовик, работник «Уралвагонзавода» погиб на СВО в возрасте 48 лет Текущая неделя в Свердловской области будет с температурой ниже климатической нормы Авария в Нижнем Тагиле: водитель Лады Приоры в тяжелом состоянии после столкновения Минпросвещения готовит законопроекты против школьного буллинга: что изменится для родителей Химик-косметолог раскрыла секреты применения фруктовых кислот для красоты кожи В России готовят комплексный план борьбы с мошенниками через новые цифровые технологии Россиянам с ненормированным графиком расширили права на дополнительный отпуск Врач назвала неожиданные причины зубной боли, которые не связаны с кариесом Глава СК РФ поручил проверить состояние многоквартирного дома в Нижнем Тагиле В конце февраля на небе состоится редкий парад четырех планет: уникальное явление состоится 28 февраля Пять лет модернизации: как изменилось здравоохранение Среднего Урала и что ждет регион до 2030 года Экстрасенсы раскрыли тайну привидений в сельском Доме культуры под Нижним Тагилом Тагильчан ждет похолодание, которое продлится всю неделю Телевизоры в Свердловской области «ослепнут» из-за солнечной интерференции На здании Демидовской больницы в Нижнем Тагиле установили мемориальную доску военному госпиталю В Нижнем Тагиле прошла ежегодная «Профсоюзная мозголомка-2025» среди предприятий региона На Урале молодая водительница столкнулась с тепловозом: подробности ЧП Минздрав расширяет возможность онлайн-прикрепления к поликлиникам для всех регионов Госавтоинспекция призывает тагильчан быть внимательнее на дорогах из-за ухудшения погоды Свердловские врачи впервые провели уникальную операцию: медики удалили у ребенка опухоль и устранили гидронефроз «Водоканал» Нижнего Тагила отремонтировал более 8 километров сетей за прошлый год Эксперт Пироговского университета рассказал о правилах жизни после инфаркта В Нижнем Тагиле установят подземные пожарные резервуары в трех сельских населенных пунктах В Нижнем Тагиле изменилось расписание автобусов маршрута №77 Баня в Нижнем Тагиле сгорела из-за нарушений при использовании печи: подробности пожара Кардиолог назвала опасные ошибки при лечении гипертонии, от которых стоит отказаться Четыре человека пострадали в серьезном ДТП в Нижнем Тагиле: подробности аварии Тагильчан ожидают снегопады и резкое похолодании: заявление синоптиков В Свердловской области работник детской больницы обвиняется в изнасиловании ребенка Школьники представят Нижний Тагил на областном краеведческом конкурсе Пришлось бежать за автобусом: в Нижнем Тагиле девочке защемило руку в дверях транспорта Банк России сохранил ключевую ставку на уровне 21% годовых: инфляционное давление остается высоким В Нижнем Тагиле вынесли приговор по уголовному делу о хищении у пенсионеров более 3 миллионов рублей В Нижнем Тагиле водителям трамвая и другим работникам увеличили зарплату Что россияне подарят своим половинкам на 14 февраля: в списке предложение руки и сердца Частная стоматология в России смогла увеличить общую выручку почти до 713 миллиардов рублей Юная тагильчанка завоевала золото Первенства УрФО по скалолазанию Реже всего роман между коллегами возникает в сфере образования: аналитики рассказали подробнее Два проекта тагильчан вошли в сборник лучших практик Свердловской области Эксперт рассказал, можно ли хранить яйца с другими продуктами, и как не заразиться сальмонеллезом Тагильский завод исполнил мечту школьников из Воронежа В Нижнем Тагиле открыли выставку в память о тагильской мастерице лаковой живописи На стенах – плесень: тагильчане несколько зим подряд страдали от снега на крыше дома В Нижнем Тагиле пенсионерка перевела более 250 тысяч рублей якобы сотруднику «Росфинмониторинга» До -24 градусов: в Нижнем Тагиле ожидается похолодание на следующей неделе Тагильчане на передовой получат подарки от родных и земляков ко Дню защитника Отечества В 2025 году на поддержку свердловских аграриев направят около 5 миллиардов рублей Очередное подорожание продуктов: в Свердловской области выросли цены на овощи и черный чай Опытные специалисты из Нижнего Тагила провели прием пациентов в Серове Свердловские медики поставили на ноги мужчину благодаря операции с использованием 3D-печати Аналитики назвали ТОП-3 производственных отраслей с самой высокой зарплатой в России Тагильчане с ограниченными возможностями здоровья приняли участие в «Лыжне России» Подростка, сорвавшегося с крыши многоэтажки в Нижнем Тагиле, могли столкнуть: новая версия Бастрыкин поручил доложить о ходе проверки по факту избиения школьницы в Нижнем Тагиле В Нижнем Тагиле труженице тыла, которой исполнилось 100 лет, вручили медаль к 80-летию Победы В Нижнем Тагиле загорелась баня: понадобилась помощь девяти пожарных

ТОП-5 мест в мире, где продолжительность жизни выше: эксперт рассказала, как дожить до 100 лет

Эксперт рассказала, как долгожителю из Японии удалось прожить больше всех в мире

17 января 2025 в 11:57
ТОП-5 мест в мире, где продолжительность жизни выше: эксперт рассказала, как дожить до 100 лет | Эксперт рассказала, как долгожителю из Японии удалось прожить больше всех в мире
Поделиться:
Фото: freepik.com
Поделиться:

Специалист поделилась с россиянами советами, которые помогут дожить до ста лет. Доктор медицинских наук Ольга Ткачева также рассказала, где продолжительность жизни выше, и кто в мире прожил больше всех. Информацию предоставила пресс-служба РНИМУ имени Пирогова.

В мире существуют так называемые «голубые зоны». Это несколько небольших регионов, в которых проживает больше людей с продолжительностью жизни значительно дольше среднестатистического срока. Таких зон выделяют пять:

1. Остров Икария в Греции.
2. Окинавские острова в Японии.
3. Провинция Нуоро на острове Сардиния в Италии.
4. Община Церкви адвентистов седьмого дня в Лома-Линда в Калифорнии, США.
5. Полуостров Никоя, Коста-Рика.

«В России «голубой зоной» считается Ингушетия. Это самый маленький регион России по площади за исключением федеральных городов, и один из самых маленьких по численности населения», – рассказала эксперт.

Мужчина с наибольшей официально зарегистрированной продолжительностью жизни в мире – Дзироэмон Кимура. Он родом из Японии. Мужчина прожил 116 лет, у него было две дочери, шесть сыновей и больше десяти правнуков. Так как ему удалось столько прожить?

Для того, чтобы прожить век, нужно придерживаться нескольких правил. Они несложные, но иногда люди забывают о них. Во-первых, необходима регулярная двигательная активность. Во-вторых, нужно быть стрессоустойчивым и не поддаваться тревоге. В-третьих, важно умеренно потреблять калории и алкоголь. Также необходимо иметь цель в жизни, быть вовлеченным в социальную жизнь, поддерживать благоприятную атмосферу в семье.

Автор: Елизавета
Нашли ошибку в тексте?