Фото: pexels.com
20 апреля 2023 в 15:00
Почему мужчины быстрее сбрасывают вес, чем женщины: заявление диетолога и рекомендации врачей
Согласно заявлению диетолога Елены Соломатиной, мужчины имеют преимущество перед женщинами при сбросе веса благодаря большей мышечной массе и уровню тестостерона. Врачи рекомендуют мужчинам правильно питаться, заниматься спортом, избегать употребления алкоголя и получать достаточный отдых, поскольку недостаток сна может привести к увеличению аппетита и желанию употреблять жирную и сладкую пищу, сообщает ku66.ru.
Если мужчины начнут заниматься спортом, они быстрее достигнут желаемой формы, чем женщины, потому что мышечная масса у мужчин потребляет больше энергии, даже в покое и при комнатной температуре. Более того, тестостерон, присутствующий в организме мужчин, способствует росту мышц при любой нагрузке.
Несмотря на то, что мужчины имеют преимущество в сбросе веса, у женщин есть свои преимущества в спорте, такие как большая гибкость и выносливость, которые могут помочь им в других видах физической активности.
Читайте также
-
Волонтеров Нижнего Тагила приглашают принять участие в учениях по спасению людей на водеЛетний сезон уже наступил, и с каждым днем все больше людей стремятся насладиться теплыми днями, ... -
Водители Нижнего Тагила обнаружили провалы на мосту через Тагильский прудНа Луганском проспекте, на участке со стороны Гальянки, возникли несколько провалов в дорожном по... -
Как получить компенсацию за ЖКХВладимир Путин подписал постановление, которое предусматривает единые подходы к предоставлению ко... -
У ребенка, которого покусала собака в Нижнем Тагиле, может развиться эпилепсияНаступившие последствия после нападения стаффорда на 10-летнего мальчика в Нижнем Тагиле, Свердло... -
Важность своевременного предоставления данных со счетчиков в ЖКХ: Как избежать дополнительных расходов и конфликтовСоблюдение сроков предоставления данных со счетчиков ЖКХ становится все более важным для граждан ... -
Банк "Тинькофф" вводит комиссию за пополнение карточных счетовБанк "Тинькофф" анонсировал введение новой комиссии в размере 1% за пополнение карточных счетов в... -
В Свердловской области за сутки из окон выпали двое детей. МВД бьет тревогуЗабота о безопасности детей является одним из важнейших аспектов семейной жизни. Однако, последни... -
В Госдуме предложили отменить домашнее задание для школьниковВладислав Даванков, вице-спикер Государственной Думы от партии "Новые люди", недавно выступил с п...
В Мире
-
Волонтеров Нижнего Тагила приглашают принять участие в учениях по спасению людей на водеЛетний сезон уже наступил, и с каждым днем все больше людей стремятся насладиться теплыми днями, ...
-
У ребенка, которого покусала собака в Нижнем Тагиле, может развиться эпилепсияНаступившие последствия после нападения стаффорда на 10-летнего мальчика в Нижнем Тагиле, Свердло...
-
День молодёжи в Нижнем Тагиле: Отсутствие знаменитостей и акцент на местных талантахВ Нижнем Тагиле готовятся отметить День молодёжи, однако в этом году на празднике не появятся зна... -
Прокуратура Нижнего Тагила требует компенсацию морального вреда от водителя, сбившего велосипедистаВ результате ДТП, произошедшего в селе Бродово, прокуратура города через суд потребовала от водит... -
Нижний Тагил в борьбе с незаконной рекламой наркотиковНа фасадах зданий и элементах благоустройства появляются нелегальные граффити, пропагандирующие з... -
Восстановление скейт-парка и замена ограждения: Нижний Тагил готовится приветствовать любителей экстримаНижний Тагил, известный своей любовью к активному образу жизни и спорту, готовится приветствовать... -
Словесная перепалка на Уралвагонзаводе переросла в дракуСловесная перепалка на тагильском "Уралвагонзаводе" привела к физической драке между старшим маст... -
В Нижнем Тагиле началось строительство нового стадионаВ Нижнем Тагиле началось строительство нового стадиона, который будет располагаться у школы №10. ... -
Дожди ожидаются на рабочей неделе в Нижнем Тагиле, но выходные обещают быть солнечнымиВ Нижнем Тагиле на предстоящей рабочей неделе жителей ожидают осадки, по данным синоптиков. Сог...
В стране и мире
-
Рыбий жир: источник омега-3 и жирорастворимых витаминов, но не для всех?Рыбий жир давно славится своими благотворными свойствами и считается ценным продуктом, способным ... -
Названо полезное для организма количество чашек чая в деньЧай является одним из самых популярных напитков в мире и имеет множество полезных свойств благода... -
Кемаль Кылычдароглу лидирует в предвыборной гонке: новые опросы показывают увеличение отрыва от ЭрдоганаКрупнейшее турецкое агентство социологических исследований Konda провело опрос общественного мнен... -
Инспектор ДПС в Алапаевске спас 92-летнего пенсионера из горящего домаГосавтоинспектор в городе Алапаевск (Свердловская область) Дмитрий Кузиванов оказал помощь 92-лет... -
Как избежать ошибок в ретроградный период Меркурия: советы астрологаВозможно, вы уже слышали выражение «ретроградный Меркурий», но мало кто знает, что это значит на ... -
Как сохранить полноценную сексуальную жизнь после 50: рекомендации сексологаКогда мы пересекаем порог в 50 лет, наше тело и самоотношение меняются. Екатерина Юшкевич, сексол... -
Три уральских бизнесмена попали в список Forbes самых богатых людей мира в 2022 годуТри уральских бизнесмена попали в список Forbes самых богатых людей мира. Среди них - глава УГМК ... -
На Пхукете туристам-нарушителям выдали первые желтые и красные карточкиИммиграционная служба Пхукета рассказала о первых туристах, получивших за нарушения желтые и крас...
Сообщить новость
Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.
Нашли ошибку в тексте?
Выделите её мышкой и нажмите
CTRL
+
ENTER
Комментарии
2. Отзывы прочитываются людьми, имеющими непосредственное отношение к выходу статьи: журналистом, редактором, модератором. Отзывы выставляются на сайт с 07:00 до 22:00 в будние дни и с 09:00 до 18:00 в выходные и праздничные (время московское). Если по прошествии разумного времени отзыв не появился на сайте, то это могло быть вызвано следующими причинами:
- ваш комментарий носил критичный или провокационный характер о работе редакции данного сайта. Действия администрации сайта в комментариях не обсуждаются
- ваш отзыв носил провокационный характер: призывы к межнациональной и социальной розни, к свержению действующей власти и т. п.;
- ваш отзыв содержал нецензурную брань, в т.ч. в криптованном виде, т.е. с заменой букв на символы либо заменой брани на слово с аналогичной фоносемантикой;
- ваш отзыв содержал выражения оскорбительного характера в чей-либо адрес: автора материала, лиц, давших свои комментарии к статье, в адрес героя и т. д. Также не выставляются отзывы, в категоричной форме и бездоказательно - обвиняющие вышеуказанные лица в некомпетентности либо угрожающие им судебным преследованием – в таких случаях вам следует обращаться в прокуратуру напрямую;
- ваш отзыв содержал прямую рекламу (название и контактную информацию) фирмы, речь о которой не шла в авторском материале;
- ваш отзыв указывал на грамматические и орфографические ошибки ранее высказавшихся: грамотность – личное дело каждого;
- ваш отзыв содержал вопрос, ответ на который был дан ранее;
- ваш отзыв содержал слова из молитвы какой-либо религии (например: Аминь) или носит религиозный характер;
- ваш отзыв состоял из одного-двух слов, не несущих информативной нагрузки: «Афтар жжет», «Супер», «Наконец-то», «Отстой». Если цель вашего отзыва – дать односложную оценку мнению кого-либо из высказавшихся, воспользуйтесь рейтингом: «+», если вы поддерживаете комментатора, и «-», если не поддерживаете;
- ваш отзыв содержал слишком длинную ссылку или конструкцию, написанную без пробелов («плохие__________водители___________» и т. п.). 3. Материалы, которые являются коммерческими Отзывы к ним модерируются в соответствии с настоящими правилами.
4. Материалы, которые являются коммерческими. В дополнение к действующим правилам отзывы модерируются в соответствии с требованиями рекламодателя.
5. Зарегистрируйтесь, если вы хотите высказываться открыто: честное неанонимное мнение всегда ценится выше. Если вы оставляете отзыв под своей регистрацией, вам будет автоматически направлено уведомление о результате: либо подтверждающее размещение отзыва на сайте, либо с указанием того, что содержание вашего отзыва противоречит правилам размещения отзывов.