Новости по тегу диета
Материалов: 12
Врач-кинезиолог Михаил Гаврикин объяснил «Тагил Лайф», какие продукты в нашем рационе ускоряют старение и почему от них стоит отказаться или хотя бы сократить. Что происходит в орг...
Цельнозерновой, ржаной и бездрожжевой — врач-кинезиолог Михаил Гаврикин рассказал «Тагил Лайф», какой хлеб не вредит фигуре и как его правильно выбирать. Берите на заметку! Главное...
Сезон сбора грибов в самом разгаре, и рыжики по праву считаются одним из самых популярных лесных деликатесов. Однако, как предупредила диетолог Лариса Никитина, этот продукт подход...
Сладкое часто объявляют главным врагом фигуры и здоровья. Но врачи с этим не согласны. Полный запрет на десерты приводит к срывам и перееданию. Гораздо разумнее — научиться есть сл...
Почему одни к 60 годам разбиты болезнями, а другие полны сил и путешествуют? Секрет долголетия – не в дорогих таблетках, а на обычной кухне. Диетологи назвали 7 продуктов, которые...
Представьте: вы едите, но не толстеете, а худеете. Звучит как фантастика. Однако ряд продуктов действительно способен запустить метаболизм , заставляя организм тратить больше энерг...
Яйца долгое время считались спорным продуктом. С одной стороны — белок, витамины, фолиевая кислота. С другой — холестерин, который пугал врачей и пациентов. Новое исследование авст...
Учёные из Норвегии провели эксперимент, который ставит под сомнение устоявшуюся истину: «худеть нужно медленно, чтобы не набрать снова». Оказалось, стремительная потеря веса работа...
Когда постоянно хочется есть, а времени на готовку нет, рука чаще всего тянется к чему-то быстрому и не самому полезному. Автор канала «Сладкий Персик» Юля предлагает вариант, кото...
Не нужно считать калории, взвешивать порции и записываться в спортзал. Достаточно исключить из рациона один продукт, который съедает до 500 калорий в день незаметно для вас. Через...
Передо мной встала задача быстро сбросить пару килограммов. Новое платье, купленное на распродаже, оказалось чуть теснее, чем хотелось бы, а мероприятие уже через неделю. На активн...
Худеть — не значит голодать или сидеть на гречке. И уж точно не значит считать каждую калорию до потери пульса. Авторы издания «Спорт Mail» уверены: главный секрет стройности не в...