Новости по тегу стресс
Материалов: 12
Ученые из Университета Миссури выяснили, что простой режим дня помогает снизить боль и симптомы депрессии. Особенно это заметно у пожилых людей, у которых есть проблемы со сном. Ре...
Новогодние праздники — отличный повод дать передышку нервной системе, перегруженной повседневным стрессом. Главный врач Университетской клинической больницы №5 Алексей Коваленко в...
Стресс, непривычно интенсивная тренировка или слишком обильный ужин могут стать неожиданным триггером для сердечного приступа. Кандидат медицинских наук, доцент Пироговского Универ...
Резкие позывы в туалет, тошнота, вздутие живота или изжога накануне свидания, собеседования или другого значимого события — это не случайность, а сигнал тревожной психики, предупре...
Предновогодняя суета для многих превращается из ожидания чуда в источник сильного напряжения и раздражения. Почему подготовка к празднику выматывает даже больше, чем рабочие будни,...
Доктор психологических наук, профессор Пироговского Университета Вера Никишина объяснила природу предпраздничного стресса и дала рекомендации, как сделать подготовку более осознанн...
Доктор психологических наук Вера Борисовна Никишина, директор Института клинической психологии и социальной работы Пироговского Университета Минздрава России, рассказала о проблеме...
Эксперт Пироговского Университета Вера Никишина рассказала об особенностях распространения тревожных расстройств в современном обществе. Доктор психологических наук отметила, что е...
Навязчивые воспоминания и кошмары, которые возвращают снова и снова к самым болезненным моментам, способны отравлять жизнь. Можно ли стереть эти «ментальные залипоны» как с флешки,...
31% жителей Нижнего Тагила признались, что возвращение к работе после отпуска вызывает у них стресс. Такие данные показал опрос сервиса SuperJob. Эксперты отмечают, что уровень дох...
В настоящее время школьники переживают один из самых напряженных месяцев. В июне происходит сдача Единого государственного экзамена. Психолог онлайн-школы Алексей Зиборово рассказа...
Танцы не только поднимают настроение, но и являются эффективным средством борьбы со стрессом, укрепления психологической устойчивости и улучшения общего самочувствия. К такому выво...