Эксперт рассказал, что употребление холодных напитков может привести к трещинам эмали

Специалист сообщил, что частое употребление холодных напитков оказывает негативное воздействие на здоровье зубов. Подробной информацией поделился врач-стоматолог-хирург, пародонтолог, кандидат медицинских наук, эксперт Пироговского Университета Денис Моисеев.

Существуют разные механизмы повреждающего воздействия холодных напитков. Среди них:
1. Термический шок. Резкий перепад температуры при контакте ледяного напитка с поверхностью зуба создает значительное напряжение в структуре эмали и дентина. Эмаль, хотя и является самым твердым веществом в организме человека, не лишена определенной хрупкости.
2. Усиление чувствительности дентина (гиперестезия). Холод является мощным триггером для дентинных канальцев. Если эмаль истончена и обнажился дентин, холодный напиток вызовет резкую, кратковременную боль.
3. Косвенное воздействие через кислотность. Многие популярные холодные напитки обладают низким pH. Сочетание низкой температуры и низкого pH может быть особенно опасно.
4. Прямое образование трещин эмали под воздействием холода. Эти дефекты часто не видны невооруженным глазом, но могут быть обнаружены при тщательном осмотре.

Для сохранения здоровья зубов эксперт посоветовал избегать употребления экстремально ледяных напитков. Также не стоит смаковать холодный напиток долго во рту. Пить его нужно достаточно быстро, минимизируя время контакта холода с поверхностью зубов. 

Можно использовать соломинку, а после употребления холодного или кислого напитка прополоскать рот чистой водой комнатной температуры. Это поможет быстрее нормализовать температуру тканей зуба.

А вот чистить зубы сразу после употребления кислых или холодных напитков не стоит, так как кислота временно размягчает эмаль. Чистка в этот период может привести к ее абразивному истиранию. Нужно подождать 30-60 минут.