Здоровье и красота

Если врач назначил обследование (особенно головного мозга или нервов), утром лучше не пить кофе. Он может «обмануть» аппаратуру, и врач ув...

Кефир есть в холодильнике почти у каждого. Но мало кто воспринимает его как лекарство. Уральские химики из УрФУ доказали: этот кисломолочный напиток с...

Многие воспринимают появление мелких «висюлек» на шее и под мышками как неизбежную плату за возраст. Однако дерматологи утверждают: эти но...

Многие привыкли засыпать с телефоном на тумбочке, а иногда и вовсе под подушкой. Главная опасность, которую обычно приводят скептики, — электром...

«Колени ломит на погоду», «суставы ноют после сада», «в горы не пойти — ноги не те» — слышали такое от...

С возрастом фигура меняется, кожа теряет упругость, и при росте 155 см добавленные сантиметры в талии кажутся катастрофой. Но это не так. Невысоким же...

Первая седина — не повод для паники, а возможность обновить образ. Грамотное окрашивание может не только замаскировать седые волосы, но и добави...

У дефицита магния в организме нет одного уникального симптома. Но есть ряд признаков, которые должны насторожить. Какие именно — рассказал РБК L...

На днях наткнулась на интервью Эвелины Хромченко. Умная женщина, стильная, слушаю её всегда с интересом. Она перечислила пять вещей, которые, по её мн...

В жару хочется лёгкости — и в одежде, и в восприятии себя. А ещё — не тратить время на утюжку и не думать, что «слишком молодо»...

Седые волосы появляются рано или поздно. И это нормально. Но не всем по душе серебристая прядь. Проблема в том, что обычные краски жгут кожу, сушат во...

Компьютер, телефон, планшет. К вечеру глаза красные, веки тяжёлые, а внутри — будто песка насыпали. Знакомо? Многие живут с этим годами, капают ...

Утро. Будильник. Желание закопаться обратно в подушку. Знакомо? Многие тянутся к турке, потому что без кофе мозг включается только к обеду. А что если...

Мозг — тоже мышца. И с ним работает тот же принцип: без нагрузки он слабеет. Но в отличие от бицепса, тренировать серое вещество можно в любом в...

Прожить до 90 лет — полдела. Главное — дожить до них в ясном уме, с хорошей памятью и без ощущения, что «всё прошло». Хорошая новость: мозг, как и...

Банки с мультивитаминами стоят на полках миллионов людей. Кто-то принимает их «для иммунитета», кто-то — «для бодрости», а кто-то просто на всякий...

Руки — самая рабочая часть тела. Они моют посуду, работают в саду, печатают на клавиатуре, носят сумки. И при этом получают меньше всего внимания....

Пробовали одной рукой гладить живот, а другой — стучать себя по голове? Это обычно вызывает смех и неуправляемые движения. Есть простое движение, ...

Желание иметь ровный, светлый тон кожи без пигментных пятен понятно. Интернет пестрит рецептами: лимон, огурец, сода, перекись — всё это обещает ч...

Современный человек проводит перед экранами столько времени, что глаза давно работают на износ. В офисах, дома, в метро — мониторы и смартфоны пре...

Ультрафиолет — главный внешний враг молодости кожи. То, что мы называем «здоровым загаром», на самом деле — защитная реакция на повреждение. Кожа ...

«Куда я положил ключи?», «Как зовут этого коллегу?», «Зачем я пришёл на кухню?» — знакомо? Память может подводить в любом возрасте. Но хорошая нов...

Удаленная работа — это свобода, домашние тапочки и… боль в спине, затекшая шея и онемевшие ноги. Мы меняем офисное кресло на кухонный стул, но про...

Нависшее веко — одна из самых частых особенностей, с которой сталкиваются женщины. У кого-то это анатомия с юности, у кого-то — возрастные изменен...