Кандидат медицинских наук Наталья Суворинова рассказала россиянам о туннельном синдроме запястья. Что это такое, и кому это грозит? Информацию предоставила пресс-служба Пироговского университета.
Туннельный синдром запястья, или карпальный синдром – это симптомокомплекс в виде чувствительных, двигательных и вегетативных нарушений. Он развивается в результате сдавления сосудисто-нервного пучка в тоннеле запястного канала. Частота его развития среди женщин – 1,5 на 1000, у мужчин – 0,5 на 1000.
«Чаще страдают женщины, так как у них анатомически более узкий запястный канал. Среди предрасполагающих факторов: воспалительные заболевания (артриты, артрозы), травмы кисти, соматические заболевания, сопровождающиеся отечностью тканей», – объяснила специалист.
В группе риска находятся музыканты спортсмены, маляры, плотники, а также офисные служащие. У людей появляются следующие симптомы: боль во время движения, чувство онемения, покалывание, ощущение прохождения электрического тока, жгучая боль, снижение мышечной силы, ограничение движений.
Чтобы не допустить развития данного синдрома, необходимо выполнять специально разработанные упражнения. В их числе сгибание и разгибание кисти, вращение кисти, самомассаж. В домашних условиях для облегчения болевого синдрома можно использовать согревающий или фиксирующий бандажи, ортез, обезболивающие гели и мази. Офисным работникам стоит отрегулировать положение клавиатуры, чтобы не сгибать запястья во время работы.