Все новости
Какие фрукты в Таиланде попробовать обязательно, а от каких лучше держаться подальше: обзор от гидов Не выбрасывайте коробки из-под обуви: 7 идей, которые наведут порядок в доме за час 7 важных привычек, к которым надо приучить кошку — жизнь будет в радость: советы зоопсихолога 40-50 г на 5 литров воды: рецепт раствора, который отпугивает колорадского жука — каждый дачник должен знать Мясной хлеб за час: упрощённый рецепт с болгарским перцем и соевым соусом — соседи пускают слюни «Ох, опять застудил»: 7 способов отличить боль в почках от защемления нерва — советы для здоровья Не жалейте эти 3-4 тысячи рублей: что делать, если уровень тормозной жидкости упал — автоэксперт объясняет Посмотрите на окрас и повадки — зоопсихологи рассказали, как заранее узнать характер кошки Огород лечит: почему час прополки полезнее фитнеса и антидепрессантов — дачники знают Добавляю 1 чайную ложку — и драники получаются золотистыми: соседи бегают за рецептом Какие моря есть в России? 8 вариантов отдыха на любой вкус — от тёплого Азовского до сурового Баренцева Втираю немного каждый день — и кутикула размякла, руки выглядят ухоженными: простое средство Кошка просит открыть, но заглядывает и уходит: что это значит — зоопсихологи объясняют Кошмар садовода: 5 растений-захватчиков, которые лучше сажать подальше — все дачники должны знать 5 видов хлеба со всего мира, которые можно за 10 минут испечь дома: от багета до брецеля Почему у людей разный цвет глаз: синие — это иллюзия, а зеленые — «глюк» программы Реклама VS реальность: что китайцы сами говорят про свои авто — реальные отзывы 5 самых загадочных поз вашей кошки во время сна — почему она так спит: зоопсихологи объясняют Настал апрель — пора сеять арбузы и дыни: огородник рассказал, как добиться спелых и сочных плодов Люля-кебаб в духовке: 6 рецептов от баранины до курицы — и ни одного яйца или хлеба Сочи — прошлый век: 7 неочевидных морских «курортов» России — от Приморья до Соловков Сыплю 1 щепотку — и пятно растворяется: средство против жира, которое не рекламируют по ТВ Древний инстинкт хищника: зоопсихологи объяснили, почему кошки забираются на шкафы Никакого яда в саду: правильный график обработок биопрепаратами — урожайность выше на 17% Трачу на еду 20 000 в месяц, ем досыта и не стою у плиты: как сделать заготовки на 30 дней за 3 часа Едите как в 45, а живот болит каждый день: 5 продуктов, которые после 70 становятся врагами Можно ли устанавливать LED лампы вместо галогеновых в авто: ГИБДД поставила точку в наболевшем вопросе Почему кошка игнорирует лежанку за 3000 рублей и спит в картонке — зоопсихологи объясняют 80 граммов на варенье и цукаты: овощной физалис Королек против ягодного Изюмчика 6 завтраков из лаваша: от сырного конверта до банана с шоколадом за 10 минут 7 советов для девушек в одиночном путешествии: «создайте ощущение, что вы не одна» Руки не чешутся, жир уходит мгновенно: теперь мою тарелки этим порошком — хозяйки знают Родилась на улице, пережила четырёх хозяев и попала в Книгу рекордов Гиннесса: история кошки Флосси Что добавить в лунку при посадке, чтобы растения прижились в 100% случаев «Закинуть всё в кастрюлю и варить» — главная ошибка: 9 правил от шеф-поваров, о которых молчат Всего 1 ежедневная привычка уменьшит риск инфаркта вдвое — исследование ученых Высокая посадка и просторный салон: 5 машин для тех, кому за 60 лет — подборка от автоэксперта Не целуйте питомца там, где он вылизывал стратегически важные места: чем опасны паразиты для человека Не только навоз: 3 главных «вкусняшки» для яблони в апреле — и богатый урожай обеспечен Неделю едим две курицы и у нас ещё осталось: 8 блюд за 857 рублей — эконом-меню от хозяюшки Древние мумии, сон на пчёлах и театр облаков: 2 маршрута по Алтаю, от которых захватывает дух Телефон разряжается к обеду, хотя вы им не пользовались? Как найти приложение-пожирателя батареи за 10 минут Кошка поранила лапку: как оказать первую помощь и не навредить — инструкция от ветеринаров Апрельская хитрость: наматываю ленту на дерево — и муравьи с тлей в ужасе бегут к соседу Макароны с творогом — новый тренд в питании из TikTok: нутрициологи объяснили, что это за блюдо Холестерин был 7, стал 5,6: как я снизила его без таблеток, просто изменив питание — история женщины 40–50 тысяч километров — и пора чистить: автоэксперт раскрыл неочевидную причину «барахления» двигателя Они притягивают котиков, как магнит: 6 типов людей, которых обожают кошки — в чём секрет Лунный календарь посадки картофеля в 2026 году для каждого региона России — в заметки садоводам Вместо теста — лаваш: готовим необычный творожный пирог с ягодами за 30 минут Китай без визы для россиян: что теперь можно увидеть и сколько это стоит — обзор туристов Муж сказал выбросить джинсы, но я не стала: что можно сделать из старых обносков за 20 минут — ТОП изделий Променяет детей на миску с кормом или будет всегда рядом: какими отцами становятся коты — зоопсихолог рассказывает Посадил и забыл: какие 5 овощей не требуют прополки, подкормок и постоянного полива Курица никогда не надоест: 6 способов приготовить её так, что вся семья попросит добавку Всмятку — 5-7 минут, вкрутую — 10: как правильно варить яйца, чтобы не было вздутия Зимние шины снял — и всё? 7 пунктов, которые нельзя упускать при подготовке автомобиля к лету «Не трогай мои пяточки»: щекотно ли кошке, когда трогают подушечки на лапках — отвечают зоопсихологи Тимьян можно в чай, а лаванду — в саше: какие съедобные и ароматные растения посадить на даче вдоль дорожек Меню из 1 кг фарша на несколько дней: суп, галушки, капуста и пирог — простые рецепты

Тесто за 5 минут без масла и яиц — нужно всего 2 ингредиента: получается не только вкусно, но и полезно

10 марта 2026 в 21:02
Тесто за 5 минут без масла и яиц — нужно всего 2 ингредиента: получается не только вкусно, но и полезно
Поделиться:
Поделиться:
Когда впервые слышишь про тесто из авокадо, реакция одна — «Да ладно?». Ну правда, авокадо же в салаты и на тосты, а не в пироги. Но Джейми Оливер, знаменитый британский шеф, снова ломает стереотипы. Тот самый парень, который учил нас готовить ужин за 15 минут, придумал тесто всего из двух ингредиентов. Канал «Едим Дома» с Юлией Высоцкой поделился этим рецептом. И поверьте, оно того стоит.
«Классическое тесто на сливочном масле — золотой стандарт, но британский шеф Джейми Оливер, как истинный новатор, предлагает радикально простой вариант на замену», — пишут авторы.
Почему авокадо?

Масло в тесте можно заменить чем угодно: подсолнечным, оливковым. Но авокадо — это совсем другая история. Оно дает тесту невероятно нежную, кремовую структуру. Вкус становится деликатным, с едва заметным ореховым оттенком. И да, тесто получается слегка зеленоватым. Выглядит необычно и очень аппетитно.

Плюс — сплошная польза. В авокадо полно полезных жиров и витаминов. Такой пирог можно есть даже тем, кто следит за фигурой.

Рецепт: проще некуда

Вам понадобится всего ничего:

  • 1 спелый авокадо (это примерно 100 г мякоти)
  • 1,5 стакана самоподнимающейся муки
  • Щепотка соли
  • Немного холодной воды (если потребуется)
Как готовить:

Мякоть авокадо разомните вилкой в пюре. Чем спелее авокадо, тем легче.

Смешайте с мукой и солью. Если тесто суховато, добавьте пару ложек ледяной воды.

Уберите тесто в холодильник отдохнуть.

Раскатайте и выпекайте 15 минут при 200 градусах.

По текстуре оно получается слегка рыхлым, почти хлебным. Идеально для несладких пирогов и кишей.

Если нет самоподнимающейся муки

Не беда. Ее легко сделать самой. На 1 стакан обычной муки добавьте 1 чайную ложку разрыхлителя и щепотку соли. Перемешайте — и готово.

Что говорят те, кто уже попробовал

Кулинары в Сети рецепт оценили. И тут же поделились своими хитростями.
«В оригинальном рецепте используют форму размером 22,9 × 33 см. Если берете больше, то удваивайте количество ингредиентов», — советуют пользователи.
Еще один лайфхак: раскатывать такое тесто лучше не на столе, а между двумя листами пергамента. Оно очень нежное, может порваться. А с бумагой — просто и удобно.

Если надоело классическое песочное тесто и хочется чего-то новенького, рецепт Джейми Оливера — отличный вариант. Быстро, просто, полезно и очень вкусно. А зеленый цвет точно удивит гостей.


Что ещё почитать:

Автор: София Троицкая
Нашли ошибку в тексте?

Читайте также

На Урале

В Стране и мире