С началом цветения граждане стали страдать от сезонной аллергии. Как с ней бороться, и как помочь себе, рассказала изданию Тагил.Лайф кандидат медицинских наук Любовь Станкевич.
«Большинство растений, вызывающих аллергию, объединяет один важный признак — анемофилия. Это означает, что для распространения своей пыльцы они используют ветер. Именно поэтому их пыльца имеет легкую и рассыпчатую структуру — так ветер может унести ее на большие расстояния», – прокомментировала специалист.
В большинстве случаев для того, чтобы аллерген попал в организм, необходим непосредственный контакт с растением. Но удар также наносят перекрестные аллергены — вещества, которые имеют схожую структуру и состав с истинными аллергенами. Например, если есть аллергия на пыльцу деревьев, стоит избегать моркови, фундука, яблок, персиков, арахиса, помидоров, картофеля, киви, бананов и многих косточковых фруктов и ягод.
«Не забудем и о пшенице — она не только является перекрестным аллергеном, но и истинным. Это заставляет аллергиков отказываться от хлебобулочных изделий, кваса и пива», – добавила Любовь Станкевич.
Поллиноз часто сопровождается насморком, чиханием, заложенностью носа, зудом, общей усталостью и раздражительностью. У некоторых людей также может возникать зуд неба и внутреннего уха, слезотечение и даже жжение в глазах.
Характеристики заболевания определяют и подходы к его диагностике. Аллергию можно лечить с помощью аллерген-специфической терапии (АСИТ), которая «заставляет» организм использовать антитела IgG вместо IgE при иммунном ответе. Это помогает «отучить» организм от нежелательной реакции на аллерген и может привести к улучшению симптомов или даже к длительной ремиссии.
Тем не менее, данный метод подходит не для всех аллергенов, и в период цветения растений лечение не проводится. Чтобы облегчить симптомы, эксперт посоветовала избегать прогулок в солнечный ветреный день и в утренние часы до обеда, когда концентрация пыльцы в воздухе достигает максимума. На улице нужно обязательно носить медицинскую маску и очки, дома сразу стирать одежду, принимать душ. Как минимум раз в неделю тщательно проводить влажную уборку и менять постельное белье. Также важно убрать из квартиры различные «пылесборники».