Специалист предупредила россиян, что для поддержания здоровья зубов необходимо не только посещать стоматолога, но и следить за питанием, гигиеной и даже физической активностью. Об этом пародонтолог Елена Мартынова сообщила «Известиям».
«Минеральный состав эмали в течение жизни зависит от особенностей питания и уровня гигиены. Здоровое питание и правильный выбор средств для очищения зубов и межзубных промежутков — единственные способы сохранить здоровье зубов в пожилом возрасте», — подчеркнула Елена Мартынова.
Но не менее важны и другие факторы: физическая активность, генетическая предрасположенность, наличие вредных привычек. Также нужно вовремя посещать кабинет врача, чтобы не запускать кариес и заболевания десен.
Еще в подростком возрасте необходимо задуматься о правильном прикусе. Его нарушение в более взрослом возрасте может привести к изменениям в височно-челюстном суставе, вызывать боль при жевании, усиливать хруст в суставе.