Для поддержания здоровья и привлекательности улыбки важно не только правильно ухаживать за зубами, но и внимательно следить за своим питанием. Об этом врач-ортодонт Виктория Радько рассказала в интервью "Известиям".
Кроме того, открытие семечек и фисташек зубами может причинить значительный вред. Постоянное давление на один и тот же зуб может привести к образованию впадин на эмали и даже к микротрещинам, предостерегла врач.
"Лимоны, апельсины и свежевыжатые соки имеют низкий уровень pH, что отрицательно влияет на зубную эмаль. Регулярное употребление этих продуктов может снижать минеральную плотность эмали, что приводит к эрозии, ухудшающей внешний вид зубов и увеличивающей их уязвимость к повреждениям", — поделилась эксперт.Радько также отметила, что красное вино может существенно повредить зубную эмаль из-за содержания антоцианов — пигментов, придающих вину яркий цвет, и танинов, способствующих проникновению красителей в пористую структуру зубов. Высокая кислотность этого напитка увеличивает риск окрашивания эмали.
Кроме того, открытие семечек и фисташек зубами может причинить значительный вред. Постоянное давление на один и тот же зуб может привести к образованию впадин на эмали и даже к микротрещинам, предостерегла врач.