Григорий Арутюнов, заведующий кафедрой Пироговского университета, перечислил малоизвестные симптомы, которые могут свидетельствовать о серьезных проблемах с сердечно-сосудистой системой. Среди тревожных сигналов профессор выделил постоянное ощущение холода в ногах, выпадение волос и блестящую кожу на ногах.
Он рекомендовал при таких признаках пройти обследование у терапевта и сделать УЗИ для оценки кровотока в нижних конечностях.
Профессор также подчеркнул важность соблюдения гигиены сна.
Для здоровья сердца Арутюнов рекомендует средиземноморскую диету, основанную на научных исследованиях и доказавшую свою эффективность в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
Что случилось в Екатеринбурге и Нижнем Тагиле? Переходите и подписывайтесь на telegram-каналы «Урал24» и «Нижний Тагил Лайф», чтобы узнавать все новости первыми!
«Эти симптомы могут свидетельствовать о мультифокальном атеросклерозе», — предупредил Арутюнов.
Он рекомендовал при таких признаках пройти обследование у терапевта и сделать УЗИ для оценки кровотока в нижних конечностях.
Профессор также подчеркнул важность соблюдения гигиены сна.
«Оптимальной продолжительностью считается около 7 часов», — отметил специалист, добавив, что как недосып, так и избыточный сон увеличивают риск смертности.
Для здоровья сердца Арутюнов рекомендует средиземноморскую диету, основанную на научных исследованиях и доказавшую свою эффективность в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
Что случилось в Екатеринбурге и Нижнем Тагиле? Переходите и подписывайтесь на telegram-каналы «Урал24» и «Нижний Тагил Лайф», чтобы узнавать все новости первыми!