Специалист поделилась с россиянами информацией о том, почему загорать вредно, а также рассказала, как правильно подобрать SPF-крем. Об этом изданию Тагил.Лайф сообщила врач-косметолог, дерматолог, дерматоонколог Валентина Насонова.
Почему загар – это вредно? ТОП-5 главных причин:
- Ускоренное старение. Ультрафиолет разрушает коллаген и эластин. В результате появляются морщины.
- Пигментация. Меланин вырабатывается в ответ на солнце, и это может спровоцировать пигментные пятна даже в неожиданных местах.
- Обострение кожных проблем. Загар усугубляет акне, розацеа, купероз.
- Риск онкологии. Меланома и другие виды рака кожи напрямую связаны с ультрафиолетом.
- Обнуление усилий. Вся ваша зимняя борьба с пигментацией (кислоты, ретинолы, аппаратные процедуры, дорогая косметика) уходят в никуда после пары «загорелых» выходных без SPF.
- Важно выбирать средство, которое обеспечивает надежную защиту как от UVA-, так и от UVB-лучей. Также оно должно быть некомедогенным – не закупоривать поры и не вызывать воспалений.
- Предпочтительны легкие текстуры. Это сыворотки, флюиды, а также качественные BB- или CC-кремы.
- Хорошо, если в составе есть антиоксиданты. В их числе витамины C и E, а также компоненты, защищающие кожу от HEV-излучения. Особенно это важно для тех, кто подолгу сидит за экраном.
«Из всех форматов особенно люблю легкие сыворотки и универсальные кремы, которые одновременно ухаживают, увлажняют и выравнивают тон. А в путешествиях незаменим формат спрея – быстро, удобно, эффективно. Использование SPF должно стать такой же привычкой, как и утренняя гигиена», – добавляет Валентина Насонова.