Поиск новостей
Найдено: 2

Здоровье и красота
Упражнения для ясного ума в 90 лет: как сохранить память и бодрость на десятилетия
Прожить до 90 лет — полдела. Главное — дожить до них в ясном уме, с хорошей памятью и без ощущения, что «всё прошло». Хорошая новость: мозг, как и...
24 апреля 2026 г.17:01

Здоровье и красота
Одна минута, две руки, три положения: как нейрогимнастика «перезагружает» мозг — попробуйте повторить
Пробовали одной рукой гладить живот, а другой — стучать себя по голове? Это обычно вызывает смех и неуправляемые движения. Есть простое движение, ...
22 апреля 2026 г.17:01