Ротавирус остаётся одной из самых частых причин острых кишечных инфекций, особенно у детей дошкольного возраста. По словам врача-эпидемиолога Ильи Косолапова, заболевание далеко не безобидное «расстройство желудка», а серьёзная инфекция, которую можно эффективно предотвратить без дорогих лекарств и сложных мер.
«Профилактика ротавируса и других острых кишечных инфекций строится на элементарных правилах: тщательное мытьё рук, употребление проверенной воды, качественных продуктов и правильное хранение пищи. Это самый надёжный способ защиты», — подчеркнул специалист в беседе с MIR24.TV.
Основные рекомендации врача сводятся к нескольким простым пунктам:
- Мыть руки с мылом не менее 20 секунд после улицы, туалета, перед едой и приготовлением пищи.
- Пить только кипячёную или бутилированную воду, особенно в поездках.
- Тщательно мыть овощи, фрукты и зелень, даже если они выглядят чистыми.
- Готовить мясо, рыбу, яйца до полной готовности, не употреблять сырые или недожаренные продукты.
- Соблюдать температурный режим хранения: готовую еду не оставлять при комнатной температуре дольше двух часов.
- Регулярно дезинфицировать поверхности на кухне и в ванной.
Если в доме уже есть заболевший, важно усилить меры предосторожности:
- По возможности выделить больному отдельную комнату.
- Использовать индивидуальную посуду, полотенца и предметы гигиены.
- После каждого контакта с больным мыть руки, а при уходе надевать маску и одноразовые перчатки.
- Ежедневно обрабатывать дезинфицирующими средствами дверные ручки, выключатели, сантехнику и все поверхности, к которым прикасался заболевший.
Соблюдение этих правил, по мнению эпидемиолога, позволяет значительно снизить риск заражения не только ротавирусом, но и другими кишечными инфекциями.
