Диетолог посоветовала, как сбросить лишние килограммы в жару

Летом люди начинают терять вес, но позже эти килограммы возвращаются. Врач Екатерина Казачкова в интервью радио Sputnik поделилась советами для похудения летом.

«Многие радуются, что летом удается легко похудеть. На самом деле из организма просто быстрее уходит жидкость, так как в этот период мы много потеем и тратим много воды», — поделилась диетолог.

При этом эксперт сказала, что в летний период можно и похудеть. Для этого нужно перестать есть тяжелую и жирную пищу. Тренировки тоже будут полезными, но заниматься спортом стоит только в прохладное время суток.

Ранее издание Tagil.Life сообщало о ценах на легкие сезонные продукты в Свердловской области. Самой дорогой оказалась малина.