Исследование, проведённое учёными из Эдинбургского университета, показало, что дети, которым в раннем возрасте трудно управлять своими эмоциями и поведением, чаще сталкиваются с тревожностью и депрессией в подростковом возрасте. Результаты работы опубликованы в журнале Journal of Affective Disorders.
Специалисты проанализировали данные британского проекта Millennium Cohort Study, который отслеживает развитие около 19 тысяч человек, родившихся в период с 2000 по 2002 год. В рамках исследования родители и педагоги описывали эмоциональное состояние детей в 7 лет, а затем — их психическое состояние в 11, 14 и 17 лет.
Выяснилось, что те семилетние дети, которые испытывали сложности с контролем сильных чувств, чаще демонстрировали признаки депрессии и тревожного состояния в более старшем возрасте. Симптомами были: постоянная грусть, чувство беспокойства и подавленности.
«Наши выводы показывают, что ранние затруднения с регуляцией эмоций предшествуют психическим проблемам в юности. Это подчеркивает важность обучения детей навыкам управления чувствами в раннем возрасте для предотвращения подобных трудностей», — отметила руководитель исследовательской группы доктор Ажа Мюррей.
Эксперты делают вывод: своевременная помощь в освоении эмоционального самоконтроля может снизить риск возникновения серьёзных психических расстройств у подростков и помочь ребёнку лучше адаптироваться в социуме.