Ученые из университета в Португалии провели исследование, согласно которому у людей, выпивающих по одной бутылке пива в день, больше полезных бактерий и более здоровый кишечник. Это не единственные плюсы. Информацией делится издание The Sun.
«Более низкое бактериальное разнообразие связывают с диабетом и болезнями сердца. Пиво является основным и, вероятно, единственным источником полифенолов хмеля в рационе человека. Хмель также содержит ксантогумол, который, как показывают исследования, снижает риск хронических заболеваний, включая ожирение и диабет», – заявил один из профессоров.
Для исследования выбрали 19 участников. Одним давали алкогольный напиток, а другим – безалкогольный. Среди других полезных свойств пива оказались похудение при правильном выборе закусок, выведение токсинов и вымывание жира из печени.
Рекомендуемая в исследовании норма потребления находится в пределах официальных безопасных норм. Один из ученых добавил, что важно контролировать употребление алкоголя, поскольку слишком большое его количество может свести на нет пользу пива и ухудшить здоровье.