Не все пожилые люди теряют память и способность к обучению. Есть особая группа — суперэйджеры. Их мозг продолжает активно формировать новые нейроны даже после 80 лет. Это показало исследование Университета Иллинойса, опубликованное в журнале Nature.
Как проводилось исследование
Ученые проанализировали 38 образцов мозга, переданных науке после смерти. Образцы разделили на пять групп:
Главный вывод — у суперэйджеров количество незрелых нейронов было примерно в двое выше, чем у других здоровых пожилых людей. Это значит, что их мозг продолжает активно обновляться даже после 80 лет.
В группе с доклиническими признаками болезни Альцгеймера уже наблюдались изменения на молекулярном уровне — нейрогенез начинал сбиваться. А у пациентов с явной деменцией число незрелых нейронов было значительно снижено.
Генетический анализ показал, что у суперэйджеров активны гены, отвечающие за синаптическую пластичность и нейротрофический фактор мозга — белок, который помогает нейронам выживать и расти.
Дискуссия о том, продолжается ли нейрогенез во взрослом мозге, идёт уже более 20 лет. Ранее считалось, что новые нейроны появляются только в детстве. Но последние исследования показывают: мозг способен к обновлению даже в пожилом возрасте.
Что это значит для обычных людей
Даже если вы не суперэйджер, активность мозга можно поддерживать. Физическая активность, обучение новому, социальная вовлечённость и правильное питание способствуют нейрогенезу.
«Мы видим, что у суперэйджеров нейрогенез идёт значительно активнее, чем у других пожилых людей. Это удивительно и вселяет надежду», — отмечает профессор нейронаук Джонатан Хикс.Суперэйджерами называют людей старше 80 лет, которые сохраняют память и когнитивные способности на уровне более молодых людей. Они не только запоминают события и лица, но и способны легко осваивать новые навыки.
Как проводилось исследование
Ученые проанализировали 38 образцов мозга, переданных науке после смерти. Образцы разделили на пять групп:
- Молодые здоровые взрослые
- Пожилые люди без когнитивных нарушений
- Суперэйджеры
- Люди с доклиническими признаками болезни Альцгеймера
- Пациенты с подтверждённой деменцией
«Мы анализировали стволовые клетки, нейробласты и незрелые нейроны, чтобы понять, насколько мозг способен к обновлению», — поясняет ведущий автор исследования Доктор Сара Левин.Результаты исследования
Главный вывод — у суперэйджеров количество незрелых нейронов было примерно в двое выше, чем у других здоровых пожилых людей. Это значит, что их мозг продолжает активно обновляться даже после 80 лет.
В группе с доклиническими признаками болезни Альцгеймера уже наблюдались изменения на молекулярном уровне — нейрогенез начинал сбиваться. А у пациентов с явной деменцией число незрелых нейронов было значительно снижено.
Генетический анализ показал, что у суперэйджеров активны гены, отвечающие за синаптическую пластичность и нейротрофический фактор мозга — белок, который помогает нейронам выживать и расти.
«Эти генетические особенности могут объяснять, почему одни люди сохраняют память и когнитивные способности, а другие — нет», — добавляет Левин.Почему это важно
Дискуссия о том, продолжается ли нейрогенез во взрослом мозге, идёт уже более 20 лет. Ранее считалось, что новые нейроны появляются только в детстве. Но последние исследования показывают: мозг способен к обновлению даже в пожилом возрасте.
«Это открытие даёт надежду на новые терапии для профилактики болезни Альцгеймера и других форм деменции», — комментирует профессор Хикс.Старение мозга не обязательно ведёт к упадку памяти. Понимание того, почему у суперэйджеров сохраняется нейропластичность, поможет создавать стратегии для поддержания когнитивного здоровья у всех людей.
Что это значит для обычных людей
Даже если вы не суперэйджер, активность мозга можно поддерживать. Физическая активность, обучение новому, социальная вовлечённость и правильное питание способствуют нейрогенезу.
«Возраст — это не приговор. Можно замедлить снижение когнитивных функций и улучшить качество жизни», — советует доктор Левин.Суперэйджеры показывают: мозг способен удивлять до глубокой старости. И изучение этих людей открывает путь к новым методам сохранения памяти у всех.
Что ещё почитать:
- Индексация зарплат в России на 2026 год: кому повысят доходы и на сколько
- Лунный посевной календарь 2026 для садоводов и огородников: что и когда сажать на даче
- Эти 4 знака зодиака увидят горькую правду: астролог Шустина рассказала, по кому «проедется» Ретроградный Меркурий
- В глазах «песок», сухость и сильное жжение: как понять, что пора к офтальмологу — мнение экспертов
- Под старость лет останутся без гроша: около 7 миллионов россиян не получат страховую пенсию
- Отзывы — куплены, а рейтинг — накручен: эксперты рассказали россиянам, как жить в мире фейков
- Поехала не в сезон и ни о чём не жалею: лучшие места для отдыха в марте — подборка туроператоров
- Если вам за 70: как не остаться без квартиры под старость лет из-за мошенников — советы экспертов
- Новенький «китаец» сотрётся в порошок за 5 лет: к чему готовиться покупателям китайских авто — мнение экспертов
- Почему кошки нюхают друг друга под хвостом — язык запахов, о котором мы не знали
- Нежнейшее «Птичье молоко» из детства: как приготовить вкусный десерт своими руками — рецепт кондитеров
- Готовлю торт «Овощной пир» из кабачков на Великий пост: муж в восторге — простой рецепт для всех