Поиск новостей
Найдено: 19
Упражнения для ясного ума в 90 лет: как сохранить память и бодрость на десятилетия
Прожить до 90 лет — полдела. Главное — дожить до них в ясном уме, с хорошей памятью и без ощущения, что «всё прошло». Хорошая новость: мозг, как и...
Одна минута, две руки, три положения: как нейрогимнастика «перезагружает» мозг — попробуйте повторить
Пробовали одной рукой гладить живот, а другой — стучать себя по голове? Это обычно вызывает смех и неуправляемые движения. Есть простое движение, ...
Умственные упражнения для тренировки памяти: как прокачать мозг за 15 минут в день
«Куда я положил ключи?», «Как зовут этого коллегу?», «Зачем я пришёл на кухню?» — знакомо? Память может подводить в любом возрасте. Но хорошая нов...
Делайте эти 5 упражнений — и ваш ум будет ясным даже в 90 лет: полезные советы от доктора
Мозг — такой же орган, как и мышцы: без нагрузки он теряет тонус. Хочешь улучшить память, концентрацию и скорость мышления? Попробуй эти простые, ...
Голова не тупит даже к ночи: 1 упражнение на 3-5 минут в обед — и работоспособность до 22:00
Знакомая картина: к обеду — бодрость. К трём часам — лёгкая задумчивость. К шести — мозг напоминает кисель. К восьми — вы не помните, зачем зашли ...
1 чайная ложка после 60 каждый день — и мозг расцветает, словно сад: академик Микулин назвал сохранить ум
Память — странная штука. В молодости кажется вечной: увидел, услышал, запомнил. А потом вдруг замечаешь, что заходишь в комнату и не помнишь, заче...
Современные дети не умеют завязывать шнурки: как увлечь ребёнка рукоделием и развить его межполушарные связи
Нужно вязать и есть мясо: ученый рассказал, как спасти мозг от старости — берем на заметку
Учёные выявили группу людей, которые не теряют память после 80 лет: кто они и попадаем ли мы в их число — исследование
Нейродегенеративные заболевания: эксперт Синкин развеял мифы о причинах
Могут ли травмы головы подарить сверхспособности — эксперт Куликова развеяла миф
Невролог Суворинова назвала ранние симптомы старения мозга
Токсиколог Кутушов объяснил, как розмарин помогает защитить мозг от Альцгеймера и сохранить память
Эксперт Артищев объяснил, почему левшей нельзя переучивать и чем это опасно для ребенка
П...
Американские ученые: средиземноморская диета прокачивает мозг
Согласно новому исследованию ученых из Северо-Западного университета и Университета Иллинойса, соблюдение средиземноморской диеты положительно вли...
Ученые назвали витамин, недостаток которого ускоряет старение мозга
Ученые рассказали, что недостаток витамина D связан с ускоренным старением мозга у населения. А также уменьшает объем мозговой ткани, белого вещест...
Ученые доказали полезные свойства сыра для поддержки мозга людей в возрасте
Ученые из Вагенингенского университета в Нидерландах установили, что употребление голландских сыров, таких как гауда, повышает скорость ...
Ученые обнаружили, что сон помогает мозгу очищаться от токсинов
Эксперты выявили продукты, влияющие на здоровье мозга
Ученые в рамках исследования по сохранению мозга выделили ряд полезных продуктов. Об этом сообщает «Ридус» со ссылкой на нейрохирургов Айшу и...