Эксперт рассказала, что при отказе от супов негативных последствий для здоровья не будет, и вы даже сможете похудеть. Этой информацией диетолог София Кованова поделилась с News.ру.
«Супы — достаточно калорийная пища, особенно на жирном бульоне, с жирным мясом и с добавлением картофеля. А классический борщ или щи — это вообще не очень полезные блюда и в здоровом рационе присутствовать не должны», — заявила София Кованова.
Ранее Тагил.Лайф рассказывал, какие йогурты не стоит брать в магазине. Казалось бы, это полезный продукт, но все зависит от его начального качества. Нужно обращать внимание на наличие сахара, консервантов, добавок в продукте, а также на то, из какого молока он сделан.