Лимонад не всегда приводит к набору лишнего веса, утверждает сомелье и эксперт в области ритейла Анна Трифонова в интервью «Газете.Ru». Она опровергла распространенное мнение о том, что частое употребление газировки вызывает зависимость. Отказаться от лимонада так же просто, как и от других продуктов, содержащих сахар.
Трифонова подчеркнула, что увеличение веса может быть связано с употреблением любого продукта, содержащего сахар, если его употреблять в больших количествах. Она отметила, что лимонад может способствовать набору веса, но не является прямой причиной этого.
Трифонова подчеркнула, что увеличение веса может быть связано с употреблением любого продукта, содержащего сахар, если его употреблять в больших количествах. Она отметила, что лимонад может способствовать набору веса, но не является прямой причиной этого.
«Как и любой другой сахаросодержащий продукт, лимонад может способствовать набору веса, если употреблять его в большом количестве. Однако утверждать, что он является прямой причиной набора лишнего веса — абсолютно некорректно», — пояснила эксперт.Она также объяснила, почему лимонадом трудно утолить жажду: из-за высокого содержания сахара. Домашний лимонад может быть полезным, если он приготовлен с минимальным количеством сахара. Такой напиток может стать хорошей альтернативой покупным газировкам.